朝から雨・・・そして寒い・・・
- 2012.02.25 Saturday
- 12:36
JUGEMテーマ:今日のこと
朝から雨・・・・・そして寒い・・・寒いのは冬だから仕方ないけど雨は困る補装具の入る長靴は無いので朝の外でのウオーキングは中止・・・
今日は部屋の中を歩き回って10000歩を確保します
大体時間は80分でOK!
今日のDATA------------------------------
・身長:1.67m
・体重:75.4kg
・脂肪率:22.6%
・筋肉重:55.4kg
・基礎代謝:1608kcal
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